Resilienz – Das Geheimnis meiner inneren Stärke

Empathie und Resilienz sind die beiden Schlüssel zu guter Bildung und Entwicklung. Resilienz bezeichnet die robuste Kompetenz, Herausforderungen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke wie ein „Fels in der Brandung“ und mit einer positiven mentalen Energie zu meistern. Dies gilt für alle Lebensbereiche im beruflichen wie auch im privaten Umfeld. Resiliente Menschen entwickeln eine resilienteempathische Kommunikation und erholen sich von Rückschlägen, Intrigen und Schicksalsschlägen schneller. Menschen sind oft vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Erwachsene und Kinder brauchen den positiven Umgang mit Stress, Widerständen und Krisen.

Inhalte

  • Was ist Resilienz und was kann sie begünstigen bzw. hindern?
  • Was sind die Aussagen der Resilienzforschung für die Alltags‐ und Stressbewältigung?
  • Was sind meine eigenen Resilienzressourcen, quellen, ‐spuren und ‐strategien? 
  • Vertiefung: Was ist der Unterschied zwischen emotionaler und kognitiver Empathie und wie kann durch Empathie resilientes Verhalten gefördert werden?
  • Wie kann nach diesen Erkenntnissen Selbstbewusstsein aufgebaut werden und was sind die Komponenten einer selbstbewussten‐resilienten Kommunikation?
  • Welche praktischen Übungen gibt es, um Resilienz noch effizienter im System Schule/Kindertagesstätte aufzubauen? Wie kann die „Annahmespirale“ bei Kriseninterventionen nach Erika Schuchardt im Team produktiv eingesetzt werden
  • Wie kann die Resilienz mit konkreten partizipativen Angeboten schon bei Kindern unterstützt und nachhaltig aktiviert werden?

      Ziel des Seminars: Selbstbewusster und resilienter den beruflichen Alltag meistern. Kinder wirklich stark und kooperativ machen, denn durch die kindgerechte Empathievermittlung wird die Resilienzkompetenz immanent gesteigert.

      Impulsreferate, Seminargespräche, Kleingruppenarbeit und Verhaltenserprobungen (Rollenspiele), orientiert an der Praxis und am Erfahrungsaustausch der TeilnehmerInnen.

      Sie erhalten

      • eine Teilnahmebescheinigung
      • eine abwechslungsreiche Seminargestaltung und
      • ein seminarbegleitendes Skript

      Seminarleitung
      ausgebildete Empathietrainer und Psychologen mit dem notwendigen Kno-how.

      Preis pro Teilnehmer/-in: 175,00 € (Das Seminar ist von der Mehrwertsteuer befreit).
      Im Preis ist die Verpflegung während der Kaffeepausen enthalten.

      Veranstaltungsdauer: 09.00 Uhr bis 16.30 Uhr

      Anmeldung