In diesem Follow-up-Seminar greifen wir kurz die theoretischen Grundlagen auf und werten aus, welche Erfahrungen die Teilnehmenden seit dem Basis-Seminar in ihrem beruflichen Alltag gemacht haben. Welchen Resilienz-Faktor haben sie seitdem in den Fokus genommen und wodurch konnten sie sich selbst mehr stärken?
Darauf aufbauend wenden wir uns einzelnen Faktoren wie Optimismus, Akzeptanz und Netzwerken vertiefend zu. Anhand verschiedener Übungsformen aus dem Coaching-Kontext setzen wir uns mit energieraubenden inneren Widerständen auseinander, visualisieren unser unterstützendes Kontakt-Netzwerk und erforschen individuelle (berufliche) Stärken. Bei Bedarf können die Übungen auch über das Seminar hinaus zur dauerhaften Stärkung im Alltag genutzt werden.
Methoden
- Impulsreferat
- Kleingruppenarbeit
- Beispiele und Übungen
Sie erhalten
- eine Teilnahmebescheinigung
- seminarbegleitende Materialien als PDF-Datei
Sie benötigen
- Browserzugang
- Smartphone/Laptop/PC mit Camera und Mikrophone
- Link und Code der mit dem Einladungsschreiben versendet wird.
Seminarleitung
Katrin Röntgen ist systemische Coachin, (Online-)Referentin, Achtsamkeitstrainerin, Theaterpädagogin und Kommunikationswissenschaftlerin M.A. Sie arbeitet mit zahlreichen Einrichtungen zusammen, u.a. zu den Themen Stressmanagement (Achtsamkeit, Resilienz, Burnout-Prophylaxe), Teambuilding und Leiten & Führen.
Preis pro Teilnehmer/-in: 85,00 € (Das Seminar ist von der Mehrwertsteuer befreit).
Veranstaltungsdauer: 8.30 Uhr – 13.00 Uhr inklusive 30 Minuten Pause
Anmeldungen nehmen wir über unser Anmeldeformular entgegen.
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